Перфекционизм — это стремление к достижению идеала. Перфекционизм с точки зрения психологии — это убеждение, что идеал может и должен быть достигнут; что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Причём чаще всего перфекционисты не стремятся быть идеальными в своём характере и поведении (хотя, возможно, кто-то считает себя таковым). Перфекционизм чаще всего проявляется в мелочах и в решении мелких и средних задач. Идеальное нарезание овощей для салата, подбор идеального дизайна для квартиры, идеально выложенные фрукты на столе, отсортированные по алфавиту книги на полке, фломастеры, расставленные по цветам в упаковке — этот список примеров можно продолжать бесконечно. Перфекционизм свойственен всем людям: от детей до взрослых и пенсионеров, от домохозяек до директоров. Даже у меня в программировании это более чем актуально. Всегда хочется переписать свой код (если не весь, то хотя бы отдельные его фрагменты) снова и снова. Хочется сделать его ещё лучше, ещё более читабельным и понятным, хотя он уже годами исправно работает.
Если вы перфекционист, то у меня для вас плохие новости: скорее всего, вы не будете максимально эффективны в своих делах. Перфекционизм — это зло, с которым нужно бороться. Я сейчас не беру другую крайность, олицетворяющую беспорядок и хаос. Я призываю не впадать в фанатизм перфекционизма и оставить в покое то, что уже сделано достаточно хорошо.
Пока вы сосредоточены на доведении до идеала какого-то «важного» дела, вы тратите время, которое могли бы использовать для других задач. Перфекционизм вреден как в домашних делах и быту, так и на работе.
Перфекционизм в быту проявляется прежде всего в стремлении навести максимальный порядок и чистоту. Это, конечно, похвально и правильно — держать дом в чистоте, но не обязательно делать его стерильным.
Представьте, что вы открываете свой бизнес или запускаете проект. В это же время параллельно с вами такую же идею разрабатывает другой человек. Пока вы доводите всё до идеала и не спешите выходить на рынок, ваш конкурент, не будучи перфекционистом, запустит проект быстрее и, как итог, займёт нишу первым и начнёт получать прибыль.
Наиболее опасен перфекционизм в творческом самовыражении. Если в быту или рабочих проектах можно найти «край» перфекционизма и закончить что-то доводить до совершенства, то в творческих профессиях и делах этому нет конца. Перфекционист-писатель может так и не выпустить свою книгу, многократно переписывая главы и изменяя структуру. Перфекционист-художник может не закончить картину, будучи вечно чем-то недовольным и находя новые возможности для её совершенствования. Перфекционист-программист, как я писал выше, не успеет вовремя завершить проект.
Ещё одна форма перфекционизма — это перфекционизм, связанный с внешностью. Это касается, в первую очередь, девушек, стремящихся стать ещё лучше и красивее: накаченные губы, скулы, нарисованные брови и искусственные ресницы. Всем известно, к чему это приводит: девушка теряет свою уникальность и становится шаблонной, с внешностью, которую трудно запомнить и легко перепутать с другой. Но, как правило, на этой стадии «работы над собой» не останавливаются. К тому моменту «работа над собой» уже формируется в привычку, и это приводит к тому, что самосовершенствование становится не разовым, а постоянным процессом.
Как я писал в начале главы, перфекционизм — это, прежде всего, убеждение, причём чаще всего самоубеждение. Возможно, так сложилось с детства, когда вас хвалили за идеально выполненные домашние дела или задания. Возможно, это связано с тем, что человек на подсознательном уровне избегает более сложной, но действительной важной работы, предпочитая почти бесконечно улучшать что-то другое. А может, влияют оба фактора. Я не буду углубляться в детали возникновения этого явления. Но отмечу, что перфекционизм — это скорее негативное явление, чем положительное. Из-за него вы не делаете действительно важные и ценные для ваших целей вещи. Вы просто теряете своё драгоценное время.
