Falemos um pouco de métodos úteis, na minha opinião, que podem ajudá-los a definir e alcançar metas de vida.
O primeiro é o método SMART. Em geral é um acrónimo onde cada letra significa algo concreto. A propósito, smart traduz-se do inglês como «inteligente». Por isso é bem possível que o criador deste método tenha adaptado as regras de propósito a esta palavra. Porém, seja como for, o método é bastante bom, por isso vejamos cada letra desta palavra.
S (Specific, específico) — a meta deve estar formulada de forma concreta. Devem entender claramente o que querem.
M (Measurable, mensurável) — a meta deve ser mensurável para poder comparar o resultado alcançado com o planeado durante o processo. Para maior clareza podem usar a visualização, de que já falei antes.
A (Achievable, alcançável) — em suma, a meta deve ser realista. Se, digamos, se fizeram ganhar 500 mil dólares por ano sem ter a formação, experiência, ideia e contactos necessários, então obviamente a vossa meta está condenada ao fracasso. Embora seja específica, é praticamente inalcançável.
R (Relevant, relevante) — será realmente significativa para vocês a meta que perseguem e querem alcançar? Contarei mais abaixo na secção «Matriz de Eisenhower» como classificar metas e distinguir as importantes das secundárias.
T (Time-bound, limitado no tempo) — significa que toda a meta deve ter limites claros de tempo, ou seja devem saber quando a cumprirão.
Devo admitir que antes me queimei várias vezes com este método ao não seguir um ou outro ponto ao definir metas, mas com o tempo aprendi a aplicar por defeito todos os princípios deste método.
Muitos recomendam começar com um verbo ao definir (formular) metas, e depois indicar o volume e o prazo. Um exemplo de tal meta poderia ser: «Aprender 2000 palavras novas de inglês em 1 ano civil». Isto, a propósito, foi uma vez a minha meta. Em princípio, a meta estava formulada corretamente, mas tinha um problema por que não consegui alcançá-la por completo. Era inalcançável. Não porque não se possam aprender 2000 palavras novas de uma língua num ano em princípio, mas antes porque dedicava por dia significativamente menos tempo ao estudo de palavras novas do que o necessário. Não descrevi de todo como alcançaria exatamente esta meta, em forma de etapas intermédias tendo em conta o tempo dedicado ao inglês. Por isso para mim esta meta, embora estivesse bem formulada e até fosse específica com prazo, resultou inalcançável. Falaremos de como definir metas alcançáveis e não pisar os meus erros no segundo livro.
Tentem usar esta metodologia e seguir os seus princípios. Assim terão mais hipóteses de que as vossas metas se cumpram.
